El clavo de olor en el cuidado tradicional

El clavo de olor contiene compuestos antioxidantes, entre ellos el eugenol.

Tradicionalmente se ha utilizado en diferentes preparaciones naturales por su aroma y por sus propiedades antioxidantes.

Cuando se emplea sobre la piel debe hacerse con precaución, ya que algunas personas pueden presentar sensibilidad o irritación.

Receta casera

Ingredientes

• 2 cucharadas de vaselina.
• 1 cucharada de aceite para bebé.
• 6 a 8 clavos de olor.
• 1 cápsula de vitamina E (opcional).

Preparación

1. Tritura ligeramente los clavos de olor.
2. Calienta el aceite para bebé a fuego muy bajo durante unos minutos.
3. Agrega los clavos y deja reposar para que desprendan su aroma.
4. Cuela el aceite una vez frío.
5. Mezcla el aceite con la vaselina hasta obtener una crema homogénea.
6. Si lo deseas, incorpora el contenido de una cápsula de vitamina E.
7. Guarda la mezcla en un recipiente limpio y con tapa.

¿Cómo utilizarla?

Para incorporarla a una rutina de cuidado nocturno:

1. Lava y seca bien el rostro.
2. Aplica una pequeña cantidad evitando el contorno de los ojos.
3. Masajea suavemente hasta que se distribuya de manera uniforme.
4. Déjala actuar durante la noche si tu piel la tolera bien.
5. Lava el rostro por la mañana y utiliza protector solar.

Antes del primer uso, realiza una prueba en una pequeña zona del brazo para comprobar que no exista sensibilidad.

Hábitos que ayudan a mantener una piel saludable

Además de cualquier preparación casera, estos hábitos tienen mayor respaldo científico:

• Aplicar protector solar todos los días.
• Dormir entre siete y nueve horas.
• Mantener una buena hidratación.
• Consumir frutas y verduras ricas en antioxidantes.
• No fumar.
• Limpiar el rostro antes de dormir.
• Utilizar productos adecuados para tu tipo de piel.

La constancia suele ser mucho más importante que cualquier remedio puntual.