Qué hacer:

• Realizar controles oftalmológicos y auditivos periódicos.

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• Usar anteojos y audífonos cuando sea necesario.

• No posponer las revisiones médicas.

Conclusión

La pérdida de equilibrio en los adultos mayores no siempre es inevitable. Evitar estos errores puede marcar la diferencia entre una vida activa y segura, o el riesgo de sufrir caídas frecuentes.