Cómo cultivar esta poderosa planta en casa (y mejorar tu memoria de forma natural)

adminon

Ingredientes:

  • 1 taza de arándanos

  • 1 cucharada de semillas de calabaza

  • 1½ plátanos

  • 1/4 cucharadita de cúrcuma

  • Un pequeño manojo de brócoli

  • 1 taza de espinacas

  • 4 cucharadas de aguacate

  • 1 cucharadita de hojas de romero

  • 2 tazas de agua

Preparación:

  1. Lave bien todos los ingredientes.

  2. Córtalos en trozos pequeños

  3. Agrega todo a la licuadora.

  4. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

  5. Vierta en un vaso y beba fresco.

Cómo usarlo:

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