Laurel y Canela: Una combinación poderosa para tu salud

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Mejora la función cerebral: Algunos estudios sugieren que la canela puede mejorar la memoria, la atención y otras funciones cognitivas.

Cómo tomar laurel y canela en casa:

La forma más común de consumir laurel y canela es en forma de infusión o té. Aquí te presento una receta sencilla:Ingredientes: laurel y canela

2 hojas de laurel

1 rama de canela

1 taza de agua

Preparación:

Hierve el agua en una olla.

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Agrega las hojas de laurel y la rama de canela.

Deja hervir durante 5 minutos.

Retira del fuego y deja reposar durante 5 minutos.

Cuela la infusión y sírvela caliente.

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