Por estas razones, lo que durante años pudo ser una rutina inofensiva, después de los 65 puede convertirse en una fuente constante de molestias e incluso de problemas dermatológicos.
Los riesgos de ducharse todos los días en la tercera edad
Los especialistas advierten que el exceso de duchas en personas mayores puede tener consecuencias que muchas veces pasan desapercibidas hasta que se vuelven serias. Entre los principales riesgos se encuentran:
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Resequedad y picazón persistente
El agua caliente y los jabones eliminan los aceites naturales que protegen la piel. Esto produce una sensación de tirantez, descamación y comezón que puede afectar la calidad del sueño y el bienestar diario.
Mayor riesgo de infecciones
Aunque parezca contradictorio, una piel demasiado limpia y reseca pierde su capacidad de defensa. Las microgrietas que se forman pueden convertirse en puertas de entrada para bacterias y hongos.
Alteración del microbioma cutáneo
