Cumplir 65 años o más no significa que debas resignarte a tener problemas de higiene, malos olores o molestias en la piel.
Al contrario, esta etapa es una buena oportunidad para adaptar tus rutinas a las necesidades actuales de tu cuerpo.
Evitar el agua demasiado caliente, mantener secos los pliegues de la piel, cambiar regularmente la ropa, cuidar los pies y prestar atención a la higiene bucal son medidas sencillas que pueden marcar una diferencia importante.
Recuerda que una buena higiene no consiste en utilizar más productos ni en bañarse constantemente. Consiste en cuidar el cuerpo con suavidad, mantener hábitos adecuados y reconocer cuándo un cambio merece atención médica.
La comodidad, la limpieza y el bienestar personal siguen siendo importantes a cualquier edad.
