Aprender a soltar, poco a poco
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A largo plazo, salir de la espiral negativa también implica aprender a aceptar las cosas tal como son. Acoger lo que llega, aunque no sea lo que habíamos soñado. Reconocer que siempre existen alternativas, aunque no sean perfectas. Este pequeño cambio de perspectiva puede transformarlo todo.
Y si, en ocasiones, eres tú quien necesita que le recuerden estas cosas con delicadeza, debes saber que también es completamente normal.
La negatividad no es una prisión, y las palabras adecuadas suelen ser la mejor llave para abrir la puerta.
