La clave no es contar el número de duchas, sino mantener una higiene adecuada sin resecar ni irritar la piel.
7 aspectos importantes sobre el baño después de los 70 años
- La piel necesita cuidados diferentes con la edad
Con el envejecimiento, la piel puede producir menos grasa natural y perder parte de su capacidad para retener la humedad. Como consecuencia, algunas personas experimentan sequedad, descamación, picazón o mayor sensibilidad.
Los baños prolongados y el uso frecuente de agua muy caliente pueden empeorar estos síntomas.
Para cuidar la piel, conviene utilizar agua tibia, elegir un limpiador suave y evitar frotar el cuerpo con demasiada fuerza. Después del baño, aplicar una crema hidratante sin perfume puede ayudar a conservar la humedad.
Si aparecen grietas, lesiones persistentes o picazón intensa, es recomendable consultar a un profesional de la salud.
2. No es necesario usar jabón en todo el cuerpo cada vez
