El colesterol alto suele ser un asesino silencioso.
La mayoría de las veces no presenta síntomas claros, por eso muchas personas no saben que lo tienen hasta que aparece una complicación grave como un infarto o un ACV.
Pero cuando los niveles son demasiado altos durante mucho tiempo, el cuerpo empieza a enviar señales de alarma que muchas veces pasamos por alto.
Síntomas que podrían estar relacionados
con el colesterol alto
Dolor en el pecho (angina)
Fatiga o dificultad para respirar
Mareos, visión borrosa, sensación de pesadez
Sudores fríos y dolor de cabeza fuerte
Hinchazón o entumecimiento en extremidades
Depósitos de grasa bajo la piel (xantomas) o manchas amarillas alrededor de los ojos (xantelasmas)
Arco corneal (anillo blanco/gris en el iris)
¿Por qué es tan peligroso?
Si no se trata, el colesterol alto puede derivar en:
Infarto de miocardio
Accidente cerebrovascular (ACV)
Enfermedad arterial periférica
Por eso lo llaman “enemigo silencioso”
La única forma segura de saberlo
Un simple análisis de sangre llamado perfil lipídico es la forma más fiable de detectar el colesterol alto.
Se recomienda hacerlo cada 4–6 años en adultos sanos y con mayor frecuencia si tienes obesidad, hipertensión, fumas o hay antecedentes familiares.
¿Cómo prevenirlo de forma natural?
La buena noticia es que el colesterol alto se puede prevenir y controlar con cambios sencillos en el estilo de vida:
