Gastritis.
Úlceras.
Reflujo gastroesofágico importante.
Erosión dental.
Personas que toman insulina o algunos medicamentos para la diabetes.
Personas con niveles bajos de potasio.
Además:
Nunca lo bebas sin diluir.
No excedas 1–2 cucharadas al día salvo indicación médica.
Espera unos minutos antes de cepillarte los dientes para proteger el esmalte.
Mitos frecuentes “Desintoxica el cuerpo” El hígado y los riñones ya realizan naturalmente esta función. “Elimina todas las toxinas” No existe evidencia científica que lo confirme. “Cura la diabetes” No. Solo puede contribuir modestamente al control de la glucosa cuando forma parte del tratamiento indicado por un profesional. “Quema la grasa” No. La pérdida de grasa depende principalmente del balance energético y del estilo de vida. Consejos para obtener mejores resultados Si deseas incluir vinagre de manzana en tu alimentación:
Consume muchas frutas y verduras.
Mantente bien hidratado.
Haz ejercicio regularmente.
Limita alimentos ultraprocesados.
Prioriza una alimentación equilibrada.
