Para algunas personas, dejar las canas supone una oportunidad para ampliar la idea que tienen de sí mismas.
Quizá empiezan a prestar más atención a sus capacidades, sus relaciones, sus proyectos y las experiencias que han acumulado, en lugar de concentrarse exclusivamente en parecer más jóvenes.
Este proceso no ocurre automáticamente por dejar de teñirse. Una persona puede mostrar sus canas y seguir sintiéndose insegura, del mismo modo que otra puede teñirse el pelo y tener una autoestima sólida.
La diferencia está en cómo se relaciona con su apariencia y en cuánto depende su bienestar de la aprobación externa.
Una autoestima saludable permite disfrutar de los cambios estéticos sin convertirlos en una medida del propio valor.
7. Aprender a poner límites a los comentarios sobre el aspecto físico
Cuando una persona decide dejar sus canas visibles, puede recibir opiniones de familiares, amigos o compañeros de trabajo.
