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September 13, 2026 • almpo, rhoi
Uno de los aspectos más determinantes es la forma en que sostenemos nuestro cuerpo. Una espalda encorvada o hombros caídos transmiten agotamiento y falta de vigor. Además de perjudicar la salud física, esto influye en la percepción visual. Realizar ejercicios de estiramiento o practicar disciplinas como yoga puede mejorar la postura y reflejar un cambio inmediato en el aspecto externo.
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