No es recomendable utilizar cinta adhesiva para mantener la boca cerrada durante el sueño sin una evaluación médica, especialmente si existe congestión nasal, ronquidos o sospecha de apnea del sueño.
- Las alergias y los resfriados pueden aumentar el problema
Las alergias y las infecciones respiratorias pueden influir indirectamente en el babeo nocturno.
Cuando la nariz está congestionada, respirar por ella resulta más difícil. Como consecuencia, la persona puede mantener la boca abierta durante la noche y experimentar más salivación visible sobre la almohada.
Además, algunas personas presentan irritación de garganta, tos o acumulación de mucosidad, lo que puede hacer que el descanso sea menos cómodo.
Si el babeo aparece principalmente durante un resfriado y desaparece cuando vuelves a respirar con normalidad, es posible que la congestión haya contribuido al problema.
Sin embargo, si la obstrucción nasal persiste durante semanas, se repite con frecuencia o afecta a tu calidad de sueño, conviene buscar asesoramiento médico.
