All recipes
LA VITAMINA QUE PODRÍA ELEVAR EL RIESGO DE DERRAME
August 27, 2026 • soufiane souf
En la consulta médica, una de las cuestiones más sorprendentes es descubrir que no todo lo natural o vitamínico es automáticamente seguro. Muchos adultos mayores de 45 años toman suplementos a diario con la intención de proteger su salud, sin imaginar que un exceso de ciertas vitaminas puede generar efectos adversos. Una de las más comentadas en este contexto es la vitamina E cuando se consume en dosis altas y sin supervisión.
La vitamina E es un importante antioxidante que ayuda a proteger las células del daño oxidativo. En cantidades adecuadas, contribuye a la salud de la piel, el sistema inmunitario y la circulación. Sin embargo, estudios han señalado que un consumo elevado de vitamina E en suplementos puede interferir con la coagulación sanguínea, especialmente en personas con hipertensión arterial, problemas cardiovasculares o que toman anticoagulantes. Esto podría aumentar el riesgo de eventos como hemorragias o incluso accidentes cerebrovasculares en casos específicos.
También te puede interesar
All recipes
Agua con aloe vera: apoyo natural para la digestión cuando se usa con moderación
All recipes
Lo que significa tener FLEMA todos los días aunque no estés RESFRIADO
