Una buena circulación es una de las claves más importantes para una vejez activa, con una mente clara y un cuerpo funcional
- Cáncer
El cáncer se produce cuando las células pierden el control de su crecimiento. A diario surgen células anormales en el cuerpo, pero el sistema inmunitario normalmente las destruye antes de que causen daño.
Si ha llegado a una edad avanzada sin desarrollar cáncer, significa que su sistema de defensa celular aún funciona bien. Su cuerpo aún puede detectar y eliminar amenazas internas.
Esto a menudo se asocia con una menor inflamación, menos estrés crónico y mejores hábitos de vida.
- Enfermedad pulmonar crónica
Los pulmones son la puerta de entrada del oxígeno. Cuando fallan, el corazón, el cerebro y el sistema inmunitario también se debilitan.
Si puede respirar profundamente, caminar sin quedarse sin aliento y no tiene tos crónica ni infecciones respiratorias frecuentes, sus pulmones aún son jóvenes por dentro.
