Tipos de cuerpo: ¿eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo?

All recipes
Agua con aloe vera: apoyo natural para la digestión cuando se usa con moderación
All recipes
Lo que significa tener FLEMA todos los días aunque no estés RESFRIADO
Endomorfo: la constitución más redondeada

Las personas endomorfas presentan las siguientes características generales:

    Cuerpo más suave, redondeado y voluminoso.
    Tendencia a acumular grasa con mayor facilidad.
    Ganancia de peso, tanto en músculo como en grasa, relativamente rápida.
    Metabolismo más lento en promedio, aunque no siempre es así.

Nota científica: el almacenamiento de grasa depende mucho más de la dieta, las hormonas, el nivel de actividad física y la genética individual que de un supuesto «tipo fijo» de cuerpo.
↓
Continúa este artículo: haz clic en el botón Siguiente de abajo.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *