Agua con limón y bicarbonato: beneficios, riesgos y la verdad
La mezcla de **Limón** y **Bicarbonato de sodio** es muy popular en redes, pero conviene separar **lo que sí puede ayudar** de **lo que es mito**.
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## Posibles beneficios (reales pero modestos)
* **Hidratación**
Tomarla como bebida puede ayudarte a mantenerte hidratado.
* **Aporte de vitamina C**
El limón contiene antioxidantes que apoyan el sistema inmune.
* **Alivio leve de acidez**
El bicarbonato puede neutralizar temporalmente la acidez estomacal.
## Riesgos y precauciones
