Un poco de limón, si se desea
Cocine a fuego lento el jengibre en agua durante varios minutos, deje que se enfríe a una temperatura de bebida cómoda y agregue miel o limón si lo desea.
Piense en el té de jengibre como una bebida caliente reconfortante, no un tratamiento para la causa subyacente de la congestión del pecho.
Gárgaras Con Agua Caliente De Sal
Si la mucosidad y la irritación se concentran alrededor de la garganta, una gárgara de agua salada puede proporcionar un alivio temporal.
Mayo Clinic recomienda disolver aproximadamente 1⁄4 a 1⁄2 cucharadita de sal en un vaso de 8 onzas de agua tibia para calmar
Un dolor de garganta.
Haga gárgaras en la solución y escúpala en lugar de tragarla.
Esto es más útil para el malestar de la garganta que el moco ubicado en el interior de los pulmones.
