El Mejor Colágeno Casero con 2 Ingredientes: Una Receta Fácil para Cuidar tu Piel

  1. Prepara los huesos.

Coloca los huesos de pollo en una olla limpia. Puedes utilizar carcasas y articulaciones procedentes de pollo preparado de manera segura. Evita emplear huesos que hayan permanecido demasiado tiempo a temperatura ambiente.

  1. Añade el agua.

Vierte suficiente agua potable para cubrir los huesos. No llenes la olla por encima del límite recomendado por el fabricante si utilizas una olla de presión.

  1. Cocina a fuego lento.

Lleva el agua a ebullición y después reduce el fuego para mantener una cocción suave. Cocina durante aproximadamente 3 a 4 horas, comprobando que haya suficiente líquido.

El tiempo puede variar según el tamaño de los huesos y el método de cocción. Una olla de presión puede reducirlo considerablemente si se utiliza correctamente.

  1. Retira los huesos y cuela el caldo.

Cuando termine la cocción, retira los huesos con cuidado y cuela el líquido para eliminar pequeños fragmentos. No tritures ni consumas los huesos cocidos.

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