Sus posibles ventajas prácticas son:
Una alternativa a las bebidas azucaradas: puede sustituir refrescos y otras bebidas con azúcar añadido.
Aporte de compuestos vegetales: tanto el laurel como la canela contienen sustancias antioxidantes estudiadas por sus posibles efectos biológicos.
Una bebida reconfortante: su aroma y temperatura pueden convertirla en una opción agradable durante los meses fríos.
Apoyo a una alimentación equilibrada: puede formar parte de una rutina saludable, siempre que no se le atribuyan propiedades medicinales que no han sido demostradas.
No existen pruebas clínicas sólidas de que mezclar laurel y canela produzca un efecto terapéutico especial o superior al de consumirlos por separado.
4. Cómo preparar una infusión de laurel y canela
Cara Membuat Rebusan Herbal Daun Salam Penyejuk Tubuh yang Segar dan Baik untuk Kesehatan | Sania
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Ingredientes:
2 hojas de laurel culinario.
1 rama pequeña de canela.
500 ml de agua.
Un poco de limón, opcional.
Preparación:
