Si tienes una próstata aumentada, nicturia persistente u otros síntomas urinarios, conocer la causa es mucho más importante que encontrar una receta nocturna.
Las frutas secas pueden disfrutarse en pequeñas porciones, preferiblemente sin azúcar añadido, mientras que la salud de la próstata depende de un conjunto mucho más amplio de factores.
Y si levantarte varias veces cada noche se ha convertido en algo habitual, no tienes que resignarte simplemente porque “es normal con la edad”. Hay diferentes causas y, dependiendo de ellas, existen distintas formas de manejar los síntomas.
