Ninguna fruta seca puede garantizar que una próstata inflamada vuelva a su tamaño normal ni eliminar por sí sola la micción nocturna.
Aun así, algunas frutas secas pueden formar parte de una alimentación equilibrada y aportar nutrientes interesantes.
¿Por qué aparece la necesidad de orinar durante la noche?
La necesidad de levantarse para orinar se conoce como nicturia.
Puede aparecer por diferentes razones y no siempre significa que exista un problema de próstata.
En algunos hombres, la próstata aumenta de tamaño con la edad y puede dificultar el vaciado de la vejiga. Esto puede producir síntomas como un chorro débil, dificultad para comenzar a orinar, sensación de no haber vaciado completamente la vejiga, urgencia y necesidad de levantarse durante la noche.
Pero también existen otras causas.
Beber mucho líquido antes de acostarse, consumir alcohol o cafeína por la tarde y la noche, ciertos medicamentos, problemas de sueño, diabetes y algunas enfermedades cardiovasculares también pueden contribuir a que una persona se levante varias veces para ir al baño.
