La explicación está relacionada con la forma en que el cerebro pasa del sueño a la vigilia.
Cuando dormimos, distintas regiones cerebrales regulan el descanso, la conciencia y el movimiento. Durante el sueño REM, los mecanismos que limitan los movimientos musculares permanecen activos.
Si la persona comienza a despertar antes de que estos mecanismos se desactiven por completo, puede percibir lo que sucede a su alrededor sin recuperar inmediatamente el control voluntario de sus músculos.
Por eso, aunque quiera gritar, levantarse o mover una mano, puede sentir que su cuerpo no responde.
No se trata de falta de voluntad ni de una señal de que la persona haya perdido permanentemente el control de su cuerpo. Es una transición temporal entre dos estados del sueño.
Las sensaciones extrañas que pueden aparecer
La parálisis del sueño no siempre se presenta de la misma manera. Algunas personas únicamente sienten que no pueden moverse, mientras que otras experimentan sensaciones muy vívidas.
